наша кнопка
|
Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни
 50 руб
 40 руб
| Сотникова, М.П. |
| Ходьба для здоровья |
1982 г.; Изд-во: М.: Физкультура и спорт
|
| Даны рекомендации по оздоровительной ходьбе: с чего начинать, как одеваться для прогулки, какова дозировка ходьбы для людей различного возраста и состояния здоровья и др. На каждом развороте юморные цветные рисунки. Для массового читателя. |
30 руб
| Воробьев, Р.И. |
| Питание и здоровье |
Серия: Научно-популярная медицинская литература
1990 г.; Изд-во: М.: Медицина
|
| В книге рассказывается о значении питания для жизнедеятельности организма. Читатели узнают, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и работоспособность, о пользе и вреде витаминов, мясной, жирной и сладкой пищи при нерациональном их потреблени... |
 20 руб
| Барский, К.М. |
| Уроки китайской гимнастики. Вып.2 |
Серия: Физкультура для здоровья
1990 г.; Изд-во: М.: Советский спорт
|
| Брошюра о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообразии стилей, философских и нравственных основах и оздоровительно-профилактическо м эффекте. Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу ... |
10 руб
| Никифоров, Ю.Б. |
| Аутотренинг + физкультура |
Серия: Физкультура для здоровья
1989 г.; Изд-во: М.: Советский спорт
|
| С помощью аутотренинга можно превратить скучную утреннюю гимнастику в интересные и доставляющие радость занятия.
Азбука аутотренинга и содержание сеансов самовнушения. |
45 руб
| Транквиллитати, А.Н. |
| Если у вас болит спина |
Серия: Физкультура против недуга
1989 г.; Изд-во: Советский спорт
|
| Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами - обратитесь к врачу. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. Автор брошюры, заслуженный врач РСФСР, рассказывает о том, как доступными ср... |
100 руб
| Паров, Ю. |
| Азбука дыхания |
1988 г.; Изд-во: Мн: Полымя
|
| В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики. Приведенные упражнения предназначены для коррекции дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и ... |
 50 руб
| Бирюков, А.А. |
| Массаж - спутник здоровья |
1992 г.; Изд-во: М.: Просвещение
|
| Книга предназначена в первую очередь для учащихся.Поэтому в ней максимально доступно проиллюстрировано и рассказано действие массажа,его предыстория и современность |
85 руб
| Преображенский, В.С. |
| Все о лыжах и лыжне |
Серия: Если хочешь быть здоров
1985 г.; Изд-во: М.: Молодая гвардия
|
| Медик по образованию, мастер спорта и журналист В.С. Преображенский рассказывает о лыжах и их оздоровительной роли, выступая как врач и спортсмен одновременно. Из книги вы узнаете, где у лыж "талия", какой мазью и когда лучше пользоваться, что делать п... |
500 руб
| Чэнь, Яоцзя |
| Входные ворота. Вводный курс Ушу |
1989 г.; Изд-во: Ашхабад: Туркменистан
|
| С каждым годом древняя и вечно молодая китайская физическая культура ушу приобретает все больше и больше поклонников в нашей стране. Ушу доступна и демократична. Она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можн... |
30 руб
| Купер, Кеннет |
| Аэробика для хорошего самочувствия |
Серия: Наука - здоровью
1987 г.; Изд-во: М.: Физкультура и спорт
|
| Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной энергии, как выбрать тот или иной вид аэробных упражнений? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный во всем мир... |
200 руб
| Лавренова, Г. |
| Как научиться от простуды лечиться |
1997 г.; Изд-во: Питер Пресс
|
| …используя методы традиционной и народной медицины, включая фитотерапию, аутотренинг, русскую баню и др. |
|
|
