Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Холл, Джейн Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
	Издательство: М.: Эксмо
	Переплет: твердый; 144 страниц; 2017 г.
	ISBN: 978-5-699-88466-7; Формат: энциклопедический
	Язык: русский
	На сайте с 10.04.2023

Аннотация

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать