Раздельное питание - это система, которая позволяет даже сугубо занятым людям легко, просто и даже с удовольствием, без суеты и стрессов, сбрасывать лишние килограммы. Наша книга, опубликованная издательством 'Фалькен', покажет вам, как это делается.
Обстоятельное введение объяснит вам, что означает раздельное питание и как оно функционирует.
Количественная схема даст точное представление о том, как выглядит день с раздельным питанием.
Неделя перехода к раздельному питанию поможет вам перестроиться на новую систему.
Многочисленные советы и подсказки научат сохранять здоровое питание в рабочие будни, хорошо питаться в столовой и в поездках.
Кроме того, вам предоставляется на выбор множество разнообразных рецептов блюд для целого дня. Отдельная глава расскажет, что лучше брать с собой на службу.
Урсула Зумм - специалист по раздельному питанию. Десять лет она вела семинар для людей с избыточным весом, а недавно основала клуб раздельного питания. В издательстве 'Фалькен' она уже опубликовала много книг о раздельном питании, пользующихся большим успехом.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
