Брошюра написана на основе обобщения десятилетнего опыта работы в качестве врача-тренера сборных команд СССР по классической, вольной борьбе, дзю-до и тяжелой атлетике, в ней использован и экспериментальный материал. В популярной форме излагаются методы оценки физического развития спортсменов, комплексная система регулирования и сгонки веса, включающая в себя режим питания, тепловые процедуры, пути повышения веса за счет мышечной массы. Представлены материалы о функциональных особенностях спортсменов разных весовых категорий. Приведены данные о патологических состояниях при нерациональной и форсированной сгонке веса. Книга предназначена для спортсменов, тренеров и спортивных врачей, а также преподавателей и научных работников. Пользуясь брошюрой, спортсмен вместе с тренером и врачом может найти способ регулирования и сгонки веса с целью спортивного совершенствования.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
