Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Самосовершенствование

	Стэплтон, Дон Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела Серия: Мир йоги
	Издательство: СПб: ИГ "Весь"
	Переплет: ламинированный мягкий; 320 страниц; 2011 г.
	ISBN: 978-5-9573-2310-5; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 01.09.2013

Аннотация

Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения - эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы.Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей собственной уникальной йоги. Когда вы совершаете этот творческий процесс, то способствуете своей личной эволюции, и в то же время участвуете в непрерывной эволюции самой йоги, как таковой. Знание самих себя, которое вы обретаете, выполняя упражнения для самопробуждения, поможет заниматься любой духовной практикой, не теряя контакта со своим внутренним наставником и не пренебрегая мудростью вашего организма. По мере того как вы развиваете в себе способность слушать тело, следуя за ощущениями, вы сможете заметить, что начинаете лучше понимать свое Я . Автор искренне надеется, что время, которое вы уделите йоге самопробуждения, поможет

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать