Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Профит, Э.; Лопез, П. Аквааэробика. 120 упражнений Серия: Все про sport
	Издательство: Ростов н/Д: Феникс
	Переплет: мягкий; 128 страниц; 2006 г.
	ISBN: 978-5-222-08580-6; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 07.02.2019

Аннотация

Авторы объединили в этой работе 120 упражнений для аквааэробики, которые помогут вам поддержать или восстановить хорошую физическую форму, укрепить мускулатуру и просто расслабиться. Упражнения классифицированы в зависимости от того, какая группа мышц и какой части тела работает наиболее интенсивно. Упражнения подойдут всем (3 уровня сложности) и позволят каждому спланировать тренировку и персональную программу занятий, состоящую из оздоровительной гимнастики и гимнастики для повышения общего мышечного тонуса. Все зависит от того, какую вы поставите перед собой цель.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать