наша кнопка
|
Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни
Только: серийные издания
 50 руб
| Карякин, Б.П. |
| Самозащита |
Серия: Школа выживания
1991 г.; Изд-во: М.: Советский спорт
|
| Книга учит технике самозащиты при возможном физическом нападении: приведены приемы самообороны без оружия и техники самозащиты для самостоятельного разучивания.
Рисунки выполнены художником С. Гапоном. |
100 руб
| Монтиньяк, Мишель |
| Я ем, значит, я худею. Для всех, всех, всех… |
Серия: Ешьте – чтобы похудеть
2004 г.; Изд-во: М.: Оникс 21 век
|
| Метод похудания Монтиньяка уже признан одним из наиболее эффективных в мире. С выводами специалистов читатели смогут познакомиться в заключительном разделе этой книги. Но интереснее всего рассказ самого Монтиньяка о возможностях нашего организма, о нео... |
400 руб
| ред. Тарас, А.Е. |
| Ураганный стиль ушу: пигуацюань |
Серия: Боевые искусства
1998 г.; Изд-во: Мн: Харвест
|
| Пигуа - цюань (рубящий кулак) - это одно из наилучших стилей традиционного китайского ушу. Для него характерны решительные удары, непрерывные перемещения, высокая скорость, множество уклонов и финтов. Специалисты называют пигуа - цюань 'ураганным боевы... |
 90 руб
| Лаптев, А.П. |
| Азбука закаливания |
Серия: Физкультура и здоровье
1986 г.; Изд-во: М.: Физкультура и спорт
|
| В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов - воздуха, солнечной радиации и воды, даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.
Содержан... |
 100 руб
| Брэгг, Поль |
| Здоровье и долголетие |
Серия: Секреты здоровья
1996-1998 г.; Изд-во: М.: Грегори-Пейдж
|
| Сборник содержит наиболее известные книги автора:
ЧУДО ГОЛОДАНИЯ
КАК СОХРАНИТЬ СЕРДЦЕ ЗДОРОВЫМ
ПОСТРОЕНИЕ МОЩНОЙ НЕРВНОЙ СИЛЫ
ПРОГРАММА ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА
ВАШИ ВОЛОСЫ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
УХОД ЗА НОГАМИ ПО СИСТЕМЕ БРЭГГА
УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕ... |
 20 руб
| Чайлдерс, Грир |
| Великолепная фигура за 15 минут в день! |
Серия: Здоровье в любом возрасте. Фигура вашей мечты
2006 г.; Изд-во: Мн: Попурри
|
| В книге описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти упражнения быс... |
1000 руб
| Лин, Джет |
| Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты |
Серия: Боевой спорт
2006 г.; Изд-во: Ростов н/Д: Феникс
|
| Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энер... |
29 руб
| Иванова, Т.И.; Кириллова, З.А.; Рабичев, Л.Я. |
| Бессонница. Лечение и предупреждение |
Серия: Научно-популярная медицинская литература
1960 г.; Изд-во: М., Медгиз
|
| Содержание.
Они страдают бессонницей.
Что нужно знать каждому.
Теории сна.
Учение о высшей нервной деятельности.
Как объяснить возникновение сна.
Расстройства сна.
О причинах бессонницы.
Лечение бессонницы.
Расскажем о больных.
Как ... |
290 руб
| Рудман, Д.Л. |
| Самбо |
Серия: Азбука спорта
1979 г.; Изд-во: М.: ФиС
|
| Автор книги - известный в прошлом советский борец, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР. В книге, адресованной подросткам, рассказывается обо всем, что необходимо знать начинающему самбисту, который будет изучать приемы самостоятельно, пр... |
70 руб
| Мондзолевский, Г.Г. |
| Щедрость игрока |
Серия: Твой первый старт
1984 г.; Изд-во: М.: Физкультура и Спорт
|
| Автор книги, двукратный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта. Георгий Мондзолевский ведет доверительный разговор с юными волейболистами, знакомит их со своей богатой событиями жизнью в волейболе, раскрывает секреты игры, дает целый ряд практи... |
100 руб
| Бринк, И.Ю.; Бондарец, М.П. |
| Ателье туриста |
Серия: Туризм для всех
1990 г.; Изд-во: М.: Физкультура и спорт
|
| Книга поможет любителям самодеятельных путешествий научиться шить различные предметы туристического снаряжения и экипировки, дает образцы кроя, приводит характеристики ткани, ниток, фурнитуры. |
300 руб
| Глейберман, А.Н |
| Упражнения с предметами: гимнастическая палка |
Серия: Спорт в рисунках
2006 г.; Изд-во: ФиС
|
| Гимнастическая палка - уникальный и универсальный "тренажер", имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие упражнения с гимнастической палкой способств... |
|
|
