Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Борщенко, Игорь Большая книга упражнений для спины: комплекс "Умный позвоночник" Серия: Русские оздоровительные практики
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: мягкий; 256 страниц; 2016 г.
	ISBN: 978-5-17-080281-4; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 02.10.2019

Аннотация

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
- почему у вас болит спина,
- как избавиться от поясничного прострела,
- как восстановить нервные клетки,
- правила движения позвоночника,
- как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать