В предлагаемом пособии излагаются организационные и методические вопросы подготовки пловцов в условиях села. Учебный материал для удобства пользования изложен в виде уроков. С целью общей физической подготовки, особенно в развитии гибкости, столь необходимой пловцу, приведены три комплекса общеразвивающих упражнений. В пособии приводится примерная схема для подготовки к соревнованиям, а также рекомендации по организации состязаний по плаванию. Пособие рассчитано на инструктора по плаванию, однако им могут пользоваться и пловцы. Автор знакомит лишь с одним способом плавания- кролем, с которого, как правило, начинается обучение в секциях плавания. Кроме того, кроль - спортивное плавание, наиболее близкое для сельской молодежи, плавающей еще с детства "саженками.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
