Каталог: Наука, образование »•» Психология

	Уильямс, Марк; Тисдэйл, Джон; Сигал, Зиндел Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач Серия: Сам себе психолог
	Издательство: СПб: Питер
	Переплет: твердый; 320 страниц; 2020 г.
	ISBN: 978-5-446-11569-3; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 13.06.2020

Аннотация

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
● научитесь владеть своими эмоциями,
● узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
● остановите самообвинения;
● вернете яркие краски своему миру.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать