В буклете приведен комплекс упражнений, заимствованный из статических индийских поз-асан. Этот комплекс обеспечивает оптимальную нагрузку на позвоночник, суставы и мышечные группы, сочетается с правильным дыханием. Комплекс может быть использован в группах здоровья, в различных спортивных секциях и в домашних условиях. Буклет предназначен для широкого круга читателей.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
