является достойным дополнением и продолжением Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йога. Настоящая книга является практическим. полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших дор наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены весторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи. Чакры, Биджа мантра. Собое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которые необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс. Тираж 2000 экземпляров.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
