Книга представляет собой рабочую тетрадь с упражнениями, цель которых - преодоление ОКР методом экспозиции и предотвращения ритуалов. Во время терапевтических сессий пациент подвергается экспозиции ситуациями, мыслями или локациями, провоцирующими симптомы ОКР. Под руководством терапевта клиент в ходе индивидуально разработанной программы переживает безопасные, но провоцирующие ОКР ситуации. В книге представлены рекомендации, таблицы и материалы для самостоятельной работы, дополняющие терапию предотвращения ритуалов. Книга предназначена для клиентов, проходящих терапию ОКР методом экспозиции.
В книге рассматривается метод экспозиции и предотвращения ритуалов - эффективный и научно обоснованный подход к терапии обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). В ходе 17-20 сессий клиент с ОКР в ходе экспозиций перерабатывает ситуации, мысли и локации, вызывающие у него дистресс/тревогу. По мере увеличения продолжительности экспозиции уровень дистресса/тревоги снижается, и клиент научается контролировать свои ритуалы. Цель терапии - показать клиенту, что неисполнение ритуалов не приводит к наступлению пугающего события.
Дополнительно: Отправляю почтой, СДЭК, Боксберри, ДПД по предоплате, в т.ч. и транспортных расходов. Расчет стоимости доставки на сайте перевозчика, можете сначала сами проверить, отправка из г. Ангарск Иркутской обл.
Предоплата через систему быстрых платежей (это перевод по номеру телефона).
При самовывозе в г. Ангарск оплата наличными или переводом через СБП.