Автор, бывший тренер сборной страны по плаванию, рассказывает о возникновении САТ, его отличии и сходстве с другими видами психофизическогорегулирования. Показывает наиболее распространенные способы преодоления спортивных стрессов, различных трудностей, возникающих в процессе тренировок. Книга поможет не только спортсмену, но и любому заинтересованному читателю надолго сохранить здоровье, бодрость духа и уверенность в себе, психологическую устойчивость к всевозможным житейским неурядицам.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
