С незапамятных времен человек стремился жить долго и счастливо. Многие века медики, ученые, философы со всех континентов старались ответить на вопрос 'Как сохранить здоровье и обрести гармонию с миром?'. Сейчас нам известно множество оздоровительных систем, однако древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных. Проверенные столетиями методы цигун (регулирование дыхания, статические и динамические упражнения) - это путь к достижению хорошей физической формы, излечения 'ста болезней', путь к гармоничной счастливой жизни.
Практики цигун достаточно просты и доступны каждому. В предлагаемой вниманию заинтересованного читателя энциклопедии собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун. Вы сможете узнать об истории создания этих школ (в том числе и современных), познакомиться с методами оздоровительной работы и различными комплексами упражнений. Применяя эти упражнения, вы сможете улучшить состояние здоровья, избавиться от болезней, найти свой путь к долгой счастливой жизни.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
