Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги- в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее- полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Часть I
ПУТЬ
ИСТИННЫЙ ПУТЬ И УЧИТЕЛЬ
ЕСТЕСТВЕННЫЙ И ОБРАЩЕННЫЙ ПОТОК
ВОЛЯ И СИЛА ДУХА
ЙОГА И МОРАЛЬ
КЛЮЧ К МАСТЕРСТВУ
МЕТОД ПРАКТИКИ
ЦЕЛИ И СРЕДСТВА
Часть II
ФОРМА
ТЕОРИЯ ОРГАНИЧЕСКОГО ФОРМООБРАЗОВАНИЯ
ТЕОРИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ФОРМООБРАЗОВАНИЯ
ТЕОРИЯ ПОЛЕВОГО ФОРМООБРАЗОВАНИЯ
Часть III
ТРЕНИНГ
Часть IV
МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ПРАКТИКИ
Часть V
СИЛА
Часть VI
ТЕХНИКА ВИНЬЯС
ПРИЛОЖЕНИЯ
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
