Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Гусев, И.Е. Бодибилдинг. Дневник тренировок
	Издательство: Харвест
	Переплет: твердый; 447 страниц; 2004 г.
	ISBN: 978-985-13-1968-4; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 15.05.2008

Аннотация

Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник вы сможете записывать программу занятий вплоть до каждого подхода, оценку самочувствия после занятий, свои физиологические данные, а также вклеивать фотографии. Дневник - главный инструмент бодибилдера. Он должен находиться в руках даже чаще, чем штанга и гантели…

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать