Рациональное питание продлевает жизнь и сохраняет здоровье, Сегодня это утверждение не вызывает сомнений. Но что значит "рациональное питание"?
Врачи говорят: важно не только "что есть", но и "как есть". А как надо есть, и сколько, и когда?..
В популярной форме, не столько приводя рецепты, сколько объясняя, почему так, а не иначе, на эти и многие другие вопросы пытается ответить автор предлагаемой книги.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, которые считаются практически здоровыми и нуждаются не в лечебном или диетическом, а просто в рациональном питании.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже