Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Берман, А.Е. Путешествия на лыжах
	Издательство: М.: Физкультура и спорт
	Переплет: мягкий; 128 страниц; 1968 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 10.10.2009

Аннотация

Особенности лыжных путешествий. Холод стережет. Усталость. Пурга и лавины. Немного о походах не только зимних.
Снаряжение. Одежда. Обувь. Палатки для безлесных районов. "Таежная палатка". Спальные мешки и подстилки. Палаточные печки. Нагревательные приборы. Лыжи. Крепления. Тормозилы. Рюкзак. Нарты.
Техника ночлегов. Ночлег у костра. Лесные ночлеги в палатках. Ночлег в безлесье. Снежная стена и палатка. Снежная хижина.
Движение. Лесные маршруты. Безлесье. Спуски и подъемы. Привалы.
Питание.
О тактике.
Отморожения и предупреждение их.
Книга мастера спорта Александра Ефимовича Бермана расчитана на участников спортивных походов, а массовый читатель найдет в ней руководство для зимнего ночлега в лесу, эффективные способы отогревания в сильный мороз, советы по устройству костра.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать