Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Фалеев, А.В. Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам Серия: Планета спорта
	Издательство: Ростов н/Д: Феникс
	Переплет: твердый; 285 страниц; 2006 г.
	ISBN: 5-222-08682-8; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 07.04.2010

Аннотация

Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по накачке мышц. Автор книги - мастер спорта по пауэрлифтингу и тренер - без недомолвок рассказывает о том, как на самом деле тренируются в России и почему советы известного на Западе гуру любительского бодибилдинга Стюарта МакРоберта неприменимы в российских условиях.

Автор раскрывает реально работающую систему тренировок, применение которой приведет к быстрому росту ваших результатов. Автор расскажет и покажет на примерах, как раз и навсегда избежать застоев.

Автор не одобряет употребления анаболических стероидов. Он считает, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение стероидов.

Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать