В книге обобщен опыт подготовки выдающихся пловцов последних двух десятилетий, прошедших подготовку в плавательных центрах ГДР, США, СССР, ФРГ, Канады, Австралии и других стран, которые добились больших успехов на международной спортивной арене.
Адресована она тренерам, работающим с пловцами, начиная с ДЮСШ и заканчивая подготовкой в составах сборных команд к чемпионатам мира и олимпийским играм. Материалы будут интересны и тренерам по другим, особенно циклическим, видам спорта, преподавателям и студентам, институтов и техникумов физической культуры, квалифицированным спортсменам, а также широкому кругу любителей плавания.