Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	[автор не указан] Ву Сун ломает оковы
	Издательство: Киев: Клуб Восточных Единоборств (Таолян)
	Переплет: мягкий; 42 страниц; 1990 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 27.01.2011

Аннотация

Методическое пособие.
Сборник по материалам периодической печати.
В книге представлена методика освоения уникального стиля характерного китайского бокса защиты и нападения "Ву Сун ломает оковы".
Упражнения проводятся по заданной схеме одним человеком, борющимся с воображаемым противником: "один против двоих" и "один против четырех". Данные упражнения известны не многим специалистам. Для этой техники характерны удары локтями, толчки и удары кулаками, охваты и удержания, цепляния, отталкивания, зажимы и перехваты тела, блокирование и парирование ударов. Техника приемов ногами включает удары стопой, прыжки, захваты, подсечки, подножки.
Упражнения отличаются простым и плавным стилем.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать