Эта Книга посвящена одному из самых эффективных разделов
техники воинских искусств - технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.
При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах
и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их
применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств.
Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и при-
менения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою. .
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие.....5
Глава первая:
Техника бросков в боевых искусствах..7
Раздел 1.
Броски в спортивных и прикладных единоборствах,
как система..17
Раздел 2.
Проблемы классификации
и систематизации техники бросков..27
Раздел 3.
Техника спортивных и боевых бросков.
Два мира - две системы.....33
Глава вторая.
Базовый курс подготовки
к изучению техники бросков.....45
Раздел 1.
Комплексная общая разминка в движении...47
Раздел 2.
- Техника страховки и самостраховки при падении
и проведении бросков...53
Раздел 2.1
Отработка техники страховки
и самостраховки......56
Раздел 3.
Техника захватов...75
Раздел 4.
Техника выведения из равновесия....127
Глава третья.
Техника бросков.....143
Раздел 1.
Базовый курс..143
Вместо послесловия...175
Определения отдельных понятий, категорий и терминов...179
Литература.182
Приложение....187
Об авторе....191
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
