Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Терехин, Константин Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя Серия: Учебник выживания
	Издательство: М.: Эксмо
	Переплет: твердый; 352 страниц; 2013 г.
	ISBN: 978-5-699-62464-5; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 14.03.2013

Аннотация

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.
Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий карате разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать