Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Фаламеев, А.И. Как стать здоровым, сильным и красивым: Советы, уроки и упражнения для занимающихся с гантелями, гирями и штангой в домашних условиях
	Издательство: Л.: Лениздат
	Переплет: мягкий; 96 страниц; 1963 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 02.05.2013

Аннотация

С каждым годом растет интерес молодежи, да и людей зрелых лет к упражнениям с отягощением, иначе говоря - с грузом. Интерес этот вполне закономерный. Упражнения с отягощением укрепляют здоровье, развивают силу, помогают формированию красивого тела. Автор стремится дать полезные советы самому широкому кругу читателей: юношам и девушкам, мужчинам и женщинам среднего возраста. Необходимые знания смогут почерпнуть здесь и люди, впервые взявшие в руки гантели, и спортсмены, систематически занимающиеся упражнениями с грузом, а также те, кто хочет улучшить свои результаты в избранном виде спорта.
В брошюре описаны упражнения с отягощением для развития силы и увеличения мышц рук, ног и туловища.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать