Природа дала нам средство, позволяющее не только улучшить свое здоровье, избавиться от болезней, но и внести гармонию в тело и душу. Это средство - дыхание.
Мудрецы Индии и Востока еще тысячи лет назад поняли это и разработали целые системы дыхательных упражнений, предназначенных для ежедневного выполнения. Современная наука вновь обратилась к дыханию, и появились новые дыхательные методики, позволяющие сохранить здоровье на долгие годы.
Познакомиться с такими классическими и современными дыхательными практиками, как пранаяма, китайский цигун, энергетическое дыхание рэйки, "рыдающее дыхание", ребефинг, и научиться правильно дышать вам поможет эта книга.
Тираж 5000 экз.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже