Авторы - психолог и журналист - в своей книге обобщают опыт работы курсов по психологической саморегуляции, несколько лет существующих при одном из Домов культуры Новосибирска. Читатель станет как бы заочным слушателем этих курсов, получит практические советы по саморегуляции, которые помогут ему улучшить самочувствие, повысить жизненный тонус, работоспособность.
Адресована широкому кругу читателей.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже