Авторы проекта длительное время, значительно похудев, удерживают свою форму, работают консультантами клуба 'Славянская клиника' (г. Одесса). Все, что есть в этой книге ими готовится и кушается с радостью пользы для здоровья, интересом экспериментаторов, радостью творчества. Цифры подсчетов взяты из 'Практических рекомендаций для желающих достичь оптимального веса'. Такая книга задуматься и реализоваться могла, конечно же, только в Одессе. В городе с многонациональными традициями, где разнообразная и обильная еда не просто культ, а образ жизни, где питание 'с Привоза' является признаком хорошего тона. Когда мы обсуждаем на консультациях цифры суточной нормы энергопотребления, назначенной врачами, и тот диапазон продуктов, блюд, которые можно использовать в своем меню, то первая реакция наших пациентов - это недоверие. И мы поняли, чем убеждать на словах в том, что питаться низкокалорийно вкусно не только можно, но и нужно, лучше аргументировать готовыми рецептами. Наша книга разрушает стереотипный образ страдальцев, сидящих на диетах. Книга включает в себя рецепты на любой вкус и любой кошелек. Здесь себя могут порадовать и гурманы и любители объемной пищи, и 'сладкоежки' и 'мясоеды'. Вы найдете рецепты и на каждый день, и для торжеств. Они доступны и просты в приготовлении, ими вполне могут пользоваться и начинающие хозяйки. По этим рецептам может питаться вся ваша семья, так что нет необходимости в разграничении - это для меня, а это для них.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
