Дэниэл Дж. Амен - доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times "Измените свой мозг – изменится и жизнь!", множества научных и популярных статей, аудио и видеопрограмм. Международно-признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье. Специально для женщин! Исчерпывающее руководство для изучения вашего уникального мозга, его сильных сторон (интуиция, сочувствие, многозадачность, сотрудничество) и слабостей (тревога, депрессия и склонность к переживаниям).
ВСЕГО 12 ЧАСОВ - 12 ГЛАВ – 12 УПРАЖНЕНИЙ - 12 ШАГОВ К КАЧЕСТВЕННО НОВОЙ ЖИЗНИ Из этой книги вы узнаете, как:
• Положить конец путанице относительно ваших гормонов
• Правильно питать мозг, одновременно совершенствуя фигуру
• Успокоить мозг и положить конец тревоге, беспокойству, депрессии
• Контролировать свою тягу к еде, независимо от дней месячного цикла
• Оптимизировать мозг для счастливых отношений и улучшения жизни в целом
"Если вы хотите лучше понять себя, укрепить здоровье, повысить свою привлекательность - читайте эту книгу!"
Washington Post
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
