Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Самосовершенствование

	Кьяппони, Франческа Большая книга йоги. Лучшие практики. Асаны. Техники дыхания и релаксации
	Издательство: М.: Астрель
	Переплет: твердый; 240 страниц; 2012 г.
	ISBN: 978-5-271-41288-2; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 10.04.2016

Аннотация

Это простое и доступное практическое руководство по асанам, техникам дыхания и релаксации содержит программы для людей с любым уровнем физической подготовки: от начинающих до профессионалов.
Происхождение йоги
Йога
Йога в повседневной жизни
Асаны (позы)
Дыхание (пранаяма)
Сжатие сокращение
Бандха
Программы упражнений
Йога для беременных
Йога для детей
Йога для пожилых
Приложение

Формат - 170 х 240 мм

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать