Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Копылова, Елена Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины Серия: Здоровье за 24 часа: краткий курс
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: твердый; 144 страниц; 2016 г.
	ISBN: 978-5-17-094395-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 03.06.2016

Аннотация

Главной идеей, положенной в основу серии "Здоровье за 24 часа: краткий курс", было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов - врачей и спортсменов.
В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина - кандидата технических наук, кандидата в мастера спорта, марафонца, создателя популярной гимнастики на основе законов биомеханики. Благодаря этим упражнениям за 15 минут в день вы избавитесь от боли в мышцах спины и суставах!
Вы сможете узнать:
- как уменьшить боль при остеохондрозе позвоночника;
- как снять острый приступ радикулита за 2 минуты;
- как предупредить плоскостопие;
- как решить проблемы с лишним весом.
Попробуйте - это очень просто!

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать