В книге изложены современные представления о природе суточных ритмов человека, их изменении с возрастом, связи ритмов с психологическими и функциональными особенностями индивидуума. Особое внимание уделено биоритмологическим основам здоровья и здорового образа жизни, биоритмологической диагностике заболеваний и их профилактике. Представлены новые данные о приспособлении временной системы организма к различным социальным и экологическим факторам, о критических периодах в развитии организма и обсуждены проблемы периодизации онтогенеза человека с точки зрения биоритмологии. Рассмотрены проблемы организации и оптимизации физической и умственной работоспособности человека с учетом его биоритмологического профиля. Для гигиенистов, физиологов, врачей, педагогов, а также для широкого круга читателей. Оглавление: 1. Общие представления о биологических ритмах. 2. Суточные ритмы человека. Общие представления. Механизмы суточных ритмов. Биоритмологические типы людей. 3. Десинхроноз. 4. Суточные ритмы в онтогенезе человека. Становление суточного ритма в онтогенезе. Суточные ритмы зрелого и старческого организма. Индивидуальный биоритмологический тип и возраст. 5. Практические аспекты биоритмологии. Биологические ритмы, здоровье человека и здоровый образ жизни. Биологические ритмы и эмоциональные расстройства. Биологические ритмы и спортивная деятельность. Ритмичность умственной работоспособности. 6. Хронобиологические критерии периодизации онтогенеза человека. Возрастные особенности пространства - времени. Критические периоды онтогенеза человека.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
