Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Кальницкая, Татьяна Григорьевна Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия Серия: Анатомия спорта
	Издательство: М.: Эксмо
	Переплет: твердый; 224 страниц; 2017 г.
	ISBN: 978-5-699-81838-9; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 17.02.2017

Аннотация

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать