Человек – единственное существо на планете Земля, которое не тратит усилий на нахождение тела в вертикальном положении. Понимает ли большинство людей, откуда у них такая способность, заложенная в человеческое тело изначально? Знает ли современный человек, что его система равновесия представляет собой сложнейший механизм, связанный с работой нескольких систем, который начали изучать сравнительно недавно? Люди не задумываются о том, что имеют от рождения, воспринимая это как должное. Такое отношение к самому себе есть результат механического мышления. В этой книге я продолжаю развивать идею о том, чем осознанное мировоззрение отличается от автоматического.
Технический прогресс сделал современного человека слабым. Проблемы со здоровьем человека, заложника технического прогресса, связаны с работой за столом в кабинете и перемещением в ближайший магазин на автомобиле.
Эта книга посвящена описанию принципов, которые лежат в основе формирования единого тела и единого усилия, совершаемого телом. В книге дается описание первоначальных подводящих упражнений, позволяющих начать формирование единого тела. Выполнение этих принципов помогает человеку начать воспринимать мир осознанно через осознанный подход к наблюдению за своим телом.
В книге делается анализ почему тело человека не является цельной системой. Проблемы у человека с позвоночником связаны не только с ним самим, а с разобщенностью основных блоков тела – положением головы, позвоночника, таза и стоп в совокупности.
В книге приводится методика первоначальной линейной прокачки позвоночника, которая позволит начать чувствовать свой позвоночник от основания шеи до копчика как целую систему, и методика вибрационной гимнастики позвоночника.
В книге раскрывается значение терминов "мыслеформа" и "воля", описывается путь мыслеформы внутри тела по замкнутому контуру и практическая польза от применения мыслеформы в процессе тренировок.
В отдельной главе приводятся рекомендации по выполнению практики внутренней сосредоточенности, которая является универсальной гимнастикой для укрепления Ума.
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
