Наложенным платежом книги не отправляются. Доставка в Санкт-Петербурге при личной встрече. Встреча ТОЛЬКО на центральных станциях метро согласовывается с каждым покупателем при заказе на сумму более 5000 рублей. При меньшей сумме самовывоз с адреса в центре. Курьерские услуги по Санкт-Петербургу -... [подробнее]
Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот высококачественных фотографий с подробными разъяснениями, а ...
О чем эта книга?
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. По мере вып...
Краткое содержание: Краткий исторический очерк альпинизма. Организационные формы советского альпинизма. Классификация маршрутов на горные вершины. Горный рельеф - образование и развитие. Ориентирование в горах. Обучение альпинизму. Особенности жизни в ...
Джеймс Каунсилмен - всемирно известный специалист по плаванию, тренер национальной сборной команды США, профессор физического воспитания университета штата Индиана. Он знаменит не только тем, что воспитал целую плеяду мировых рекордсменов, таких, как ...
Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, пр...
Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 - 1966 гг.) - выдающийся ученый, создатель нового направления в науке - физиологии активности (она охватывает физиологию, психологию и биологию активности), первооткрыватель ряда ее законов.
Орган...
Серия: Проект TRUE STORY. Книги, которые вдохновляют 2016 г.; Изд-во: М.: Эксмо
19 альпинистов-любителей отправляются в Непал, чтобы покорить Эверест.
Это приключение стоит 65 000 долларов. Каждого клиента ведет опытный гид по четко спланированному маршруту. Исход малейшей ошибки известен всем, но желание попасть на вершину затм...
Серия: Мастер Йоги 2003-2005 г.; Изд-во: М.: Эксмо
Йога - это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже поз...
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передви...
Учебное пособие для авиамоделистов и руководителей кружков первого и второго годов обучения.
Описание моделей, которые по своей конструкции удовлетворяют требованиям , предъявляемым к учебным моделям, и одновременно соответствуют действующим спортив...
Ездить верхом может научиться каждый, ибо верховая езда-мастерство. Но постигнуть его может только тот, кто усвоил всю систему обучения, которая начинается с первой попытки всадника удержаться в седле и продолжается в долгих и упорных тренировках, а не...
В середине 50-х годов прошлого века литература по парусному спорту пополнилась новой книгой - "Теория плавания под парусами", написанной польским яхтсменом Чеславом Мархаем. Вскоре книга стала известна не только среди яхтсменов Польши; она привлекла вн...