Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Сугак, И.Г.; Васильков, А.А.; Гальперин, Я.С. и др. Психофизиологическая защита личности и здоровья педагога и учащегося
	Издательство: Челябинск: УралГАФК
	Переплет: мягкий; 64 страниц; 2000 г.
	ISBN: 5-00-012379-4; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 19.01.2022

Аннотация

Указанный ISBN условный, так как оригинальное издание его НЕ имеет.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ №10

Современный человек по большей части озабочен состоянием своего здоровья. Он предпринимает усилия для его укрепления - бегает трусцой, посещает тренажерные залы, занимается традиционными западными видами спорта, но всегда что-то упускает, нагружает отдельные группы мышц, не получает комплексной нагрузки. Посмотрите на бегунов - они тощие-претощие, качки-атлеты, наоборот, не могут хорошо бегать из-за излишней массы.
Между тем, есть другой путь - восточный. Это занятия УШУ.
УШУ нагружает и развивает во время тренировок все мышцы. К тому же за счет специальных дыхательных упражнений, упражнений по расслаблению и восстановлению после тренировки, УШУ - это прекрасная оздоровительная система упражнений.
В то же время УШУ переводится как боевое искусство. Это действительно веками разработанная система самозащиты, просто одни и те же движения выполняют оздоровительную роль и являются наработками навыков рукопашного боя.
Следует помнить, что УШУ - это не спорт.
В традиционном УШУ нет соревнований, спортивных поединков. Когда старых мастеров УШУ в Китае, которым уже под сотню лет, спрашивают, проводят ли они между собой спарринги, они отвечают: "А зачем друг друга убивать?". То есть спарринг в традиционному УШУ - смертельный поединок.

Тираж 350 экз.

СОДЕРЖАНИЕ:
И. Г. Сугак
Путь воина
Д.Б. Аюпов, И.Т. Кулдашев
Стиль "чан-цюань" "77 движений"
А.А. Васильков
О взаимосвязи внутренних органов и ее значении в биологии, медицине и спорте
Нейрогуморальные реакции организма на различные по силе неспецифические воздействия
Я.С. Гальперин
Психофизиологическая защита личности и здоровья
Литература

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: отличное; В продаже с 19.05.2024 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена 100000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать