Возможно, эта книга изменит ваше отношение к холоду. Настолько, что, прочитав ее, вы непременно захотите испытать себя, хотя бы приняв холодный душ. Вы увидите, что:
-закаляться не сложно;
-заниматься холодовыми процедурами могут не только спортсмены;
-среди поклонников холода немало известных людей (знали ли вы, что Пушкин принимал ванны с холодной водой и обтирался снегом?);
-холод повышает иммунитет, помогает бороться со стрессом. Автор книги, руководитель крупного автохолдинга, считает, что своему успеху в бизнесе он обязан холоду, который учит преодолевать трудности. Он делится своим опытом закаливания и рассказывает, как его увлечение холодом привело к организации в Тюмени чемпионата мира по зимнему плаванию...
)
отличное;
В продаже с 07.03.2022
