Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание, и хорошее настроение.
Содержание
Взрослым о детской йоге
Йога. Вступление для детей
Общие рекомендации Вступление для родителей
Зачем детям заниматься йогой?
Неутешительные факты о детском здоровье.
Почему именно йога?
Занятия йогой с детьми разного возраста
Занятия с дошкольниками и младшими школьниками.
Занятия с подростками.
Рекомендации к занятиям.
Освоение асан
Рекомендации по подбору комплекса
Комплексы асан. 188 иллюстраций
Тираж 4 000 экз.
Дополнительно: В СВЯЗИ С ПЕРЕЕЗДОМ ПРОИЗВОДИТСЯ РАСПРОДАЖА И СВОРАЧИВАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.СПЕШИТЕ КУПИТЬ.
Встреча в любой день на метро метро щелковская,первомайская,измайловская,Черкизовская,
Преображенская пл.,б.Рокоссовского или МЦК (Измайлово-Локомотив) или самовывоз по адресу.на других станциях в пределах кольцевой +100 руб за доставку.на других отдаленных станциях 200 руб.Доставка по адресу 350 руб.за МКАД... [подробнее]
)
хорошее;
В продаже с 14.08.2024
