В книге в популярной форме рассказывается об уходе за кожей и волосами, даются рекомендации, как предупредить возрастные изменения во внешности, выбрать прическу к лицу; отдельные разделы посвящены косметике мужчин и детей, массажу. Большое внимание уделено "зеленой косметике" - лекарственным травам, овощам и фруктам, объясняется, как в домашних условиях из них делать маски и кремы, дается характеристика косметических препаратов.