Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Хатчинсон, Алекс Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
	Издательство: М.: Альпина Паблишер
	Переплет: ламинированный мягкий; 350 страниц; 2018 г.
	ISBN: 978-5-9614-6542-6; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 21.12.2022

Аннотация

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде ."Мгновенные результаты!". У всех этих схем только один недостаток: они не работают. .В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Изучив более 400 статей, опубликованных в солидных академических изданиях по всему миру, а также более 100 интервью с исследователями, Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую? .
Тираж 2000 экз.

В продаже   Хочу купить

Продавец: slalib (Москва, RU/77 )   Состояние: как новое; В продаже с 21.12.2022 Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; банковской картой Дополнительно: Пожалуйста, перед заказом задайте вопрос по кнопке Спросить о возможности встречи и сроке отправки. Заранее спасибо. Состояние книг строго соответствует критериям на сайте (меню Помощь -> Оценка состояния книги), не завышено. Подробно опишу состояние экземпляра до заказа (кнопка "Спросить"). Также можно задать вопрос о стоимости пересылки книг или о возможности получения скидки. При по... [подробнее]

Цена 390 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать