В настоящий момент эта книга является наиболее полным, целостным и систематизированным руководством по очень популярному, зрелищному и эффектному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай-тай. Описан не только современный таиландский бокс, но и традиционная система муай-тай в том виде, в каком она существовала в Таиланде многие века. Читатели могут также познакомиться с историей развития и духовно-философскими аспектами муай-тай. Адресована всем любителям единоборств, в том числе учащимся ДЮСШ и спортсменам-профессионалам.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ МУАЙ-ТАЙ
Из глубины времен
Воины "золотого века"
"Прекрасная и нерушимая"
Искусство королей
Без права на поражение
Спорт XXI века
Магия боя
Современные легенды муай-тай
ТРАДИЦИОННЫЙ МУАЙ-ТАЙ
Вступление
Искусство муай-тай
Стили муай-тай
Базовые приемы тайского бокса
Заключение
СОВРЕМЕННЫЙ ТАИЛАНДСКИЙ БОКС
Введение
Подготовительные упражнения
Краткий обзор техник таиландского бокса
Стойка и перемещения
Основные удары руками
Основные удары ногами
Методы тренировок в таиландском боксе
Боевые комбинации
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
НАПУТСТВИЕ ЧЕМПИОНОВ
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]