Приведены кулинарные рецепты и полезные советы для тех, кто не забывает, что самая большая ценность в нашей жизни - это сама жизнь, кто каждую минуту своего существования хочет ощущать праздник, кто понимает, что наша красота и здоровье зависят от нас самих. Отличительная черта собранных в книге материалов - несложность и доступность.