В пособии представлены история развития пауэрлифтинга, средства и методы, используемые для воспитания физического качества "сила", дана классификация упражнений пауэрлифтинга, раскрыты вопросы клеточных механизмов развития силы, приведены факторы, способствующие увеличению силовых способностей. Также отражены структура организации учебно-тренировочных занятий и технология проведения соревнований по пауэрлифтингу, рассмотрены вопросы профилактики травматизма.
Пособие предназначено для спортсменов-пауэрлифтеров, тренеров и преподавателей физической культуры высших учебных заведений.
Дополнительно: Временно в Москве не встречаюсь. 1 раз в неделю отправляю почтой. Средняя стоимость пересылки одной книги - 100 руб.
Некоторые книги есть в нескольких экземплярах. Уточняйте.