Есть шесть пунктов: польза и достоинства медитации на шаматху и випашьяну; то, каким образом шаматха и випашьяна являются сущностью всех других видов сосредоточения (дхьян); сущность или природа того, что является шаматхой и випашьяной; причины, зачем нужно медитировать на оба этих пункта; определенность их последовательности; развитие каждой по отдельности. Здесь говорится о шаматхе и випашьяне одновременно, но мы в основном говорим о шаматхе.
Дополнительно: Возможна доставка через боксберри, СДЭК, DPD. Наложенным платежом и зарубеж не высылаю! В стоимость книги не входит стоимость доставки . Цены минимальные в интернете, для книг того же качества. Бесплатная внутренняя упаковка для бандеролей. Стоимость доставки почтой России (а подчас и время), заказной бандероли (до 2кг), не зависят от расстояния! Всегда сообщаю точную сумму доставки, предварит... [подробнее]