Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Харлампиев, А.А. Борьба самбо
	Издательство: М.: Физкультура и спорт; Издание 3-е, доп.
	Переплет: твердый; 280 страниц; 1957 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 01.09.2020

Аннотация

Анатолий Аркадьевич Харлампиев (1906 - 1979) - исследователь боевых искусств и национальных видов борьбы народов СССР, один из основоположников борьбы самбо, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР. Представленное универсальное издание обобщает опыт многолетней работы автора. Описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации. Третье издание этой книги учитывает прогресс техники, методики и тактики самбо, имевший место за пять лет, прошедших со времени выхода второго издания.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава I. Теоретические основы самбо
Глава II. Специальные подготовительные упражнения
Глава III. Страховка и самостраховка
Глава IV. Техника борьбы самбо
Приемы борьбы стоя
Стойка, дистанции, захваты и передвижения
Благоприятные моменты для проведения бросков и способы подготовки к броскам
Броски
Комбинации из бросков
Защиты против основных бросков
Ответные приемы против основных бросков
Приемы борьбы лежа
Заваливания
Переворачивания на спину
Удержания
Болевые приемы
Комбинации из приемов борьбы лежа
Защиты при борьбе лежа
Ответные приемы при борьбе лежа
Переходы от борьбы стоя к борьбе лежа и наоборот
Глава V. Организация, планирование и учет учебно-спортивной и воспитательной работы по самбо
Организация
Место для борьбы самбо и инвентарь
Планирование работы по самбо
Учет работы по самбо
Глава VI. Методика обучения и тренировки самбистов
Проведение урока
Подготовка к соревнованиям и участие в них
Глава VII. Тактика самбо
Глава VIII. Учебный материал

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: отличное; В продаже с 01.09.2020 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! НЕ читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика! РЕДКОЕ издание! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена 10000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать