Книга американца Теоса Бернарда, одного из первопроходцев XX века, пытавшегося на собственной "шкуре" постичь тайны йоги, не оставит равнодушными поклонников и адептов этого замечательного искусства, а описанные практические детали хатха-йоги могут дать богатую пищу для размышлений даже продвинутым занимающимся и опытным преподавателям.
Рисунки в книге являются репродукциями с оригинального тибетского манускрипта, подаренного автору этой книги его учителем.
Тираж 500 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие к русскому изданию
Предисловие
Глава I. Как я заинтересовался йогой
Глава II. Подготовка
Глава III. Начало
Глава IV. Я еду в Индию, на родину йоги
Глава V. Значение йоги
Глава VI. Некоторые правила для ученика йоги
Глава VII. "Есть многое на свете..."
Глава VIII. Тренировка ума
Глава IX. Сознание
Глава X. Что я увидел и пережил в Индии
Глава XI. Наука дыхания
Глава XII. Значение пранаямы
Глава XIII. Упражнения для излечения болезней и продления молодости
Глава XIV. Индия - страна контрастов
Глава XV. Основные асаны
Глава XVI. Стойка на голове и так далее
Глава XVII. О мудрах
Глава XVIII. Мистические и вечные аспекты йоги
Глава XIX. Кундалини
Глава XX. Мое заключительное посвящение
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]
)
как новое;
В продаже с 08.09.2024
