Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете йогурт? Уверены, что коричневый сахар полезнее белого?
Узнайте, какие заблуждения на самом деле усложняют нам жизнь и вредят здоровью. Быть может, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?
Об авторе
Фадеева Наталья Ивановна, врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, врач восстановительной медицины, научный сотрудник Научного Практического Центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины.
Участие в телепередачах:
"Время обедать" 1 канал, "Контрольная закупка" 1 канал, "О самом главном" РТР, "Экспертиза" и "Настроение" ТВЦ; "Звездный холодильник" ,"Начало дня" Москва Доверие; "Я худею", "Гаджеты для похудения", "Говорим и показываем" НТВ; "Тайны с Анной Чапман" РЕН ТВ, "Тренд/отстой" телеканал "Ю" и др.
Участие в радиоэфирах:
"Говорит Москва", "Маяк FM" в передачах по питанию и образу жизни.
Статьи для печатных изданий: "Красота и здоровье", "Худеем правильно", "Меню. Худеем правильно", "Однако", "Женское здоровье", "Все для женщины", "Женские советы. Самая", "Собеседник", "Shape"
Статьи в интернет-журналах: "ALLURE", "Рsychologies", "Человек онлайн", "Мамина планета", womanhit.ru, woman.ru, НП Росконтроль и др.
о книге
А вы уверены, что от сахара стареют? Или что коричневый сахар полезнее белого?
А знаете, сколько сахара попадает к вам в организм, когда вы съедаете яблоко или выпиваете чашечку кофе?
Какие заблуждения крепко засели в нашем сознании и мешают наслаждаться едой и фигурой?
Узнайте, что на самом деле усложняет нам жизнь и вредит здоровью. Может быть, слухи о вреде сахара сильно преувеличены и не стоит отказывать себе в сладких удовольствиях?
Отзывы специалистов
"Это очень интересная и полезная книга, актуальная для всех!
Книга позволяет по новому взглянуть на привычный повседневный продукт питания, и самому определить для себя - есть его или не есть.
Эту книгу обязательно должны прочитать все, кто заботится о своем здоровье!"
Аркадий Инин, кинодраматург,заслуженный деятель искусств России, профессор ВГИК
В продаже
Хочу купить
сейчас этого издания книги в продаже нет
попробуйте поискать другие издания этого произведения при помощи ссылок ниже
или оставьте объявление о покупке или продаже
