Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Пантелеев, М.В.; Айдаков, А.П.; Артюх, В.Д. Учебное пособие по обучению технике каратэ
	Издательство: Москва: Управление спортивных единоборств
	Переплет: мягкий; 122 страниц; 1981 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 17.05.2022

Аннотация

УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ПО ОБУЧЕНИЮ ТЕХНИКЕ КАРАТЭ ДЛЯ ОТДЕЛЕНИЙ СПОРТИВНЫХ ШКОЛ (1-2-3-й годы обучения)

Учебное пособие подготовлено членами Федерации каратэ РСФСР М. В. Пантелеевым, А.П.Айдаковым, В.Д. Артюхом. В разработке учебного подобия принимал участие тренер по каратэ Управления спортивных единоборств Спорткомитета СССР Е.А.Агаев.

СОДЕРЖАНИЕ
Особенности каратэ как вида спорта
Методика обучения элементам каратэ
Некоторые особенности занятий с подростками
1-й год обучения
Базовая техника
Стойки
Удары руками
Удары ногами
Блокирование ударов руками
Блоки ногами
Ката
2-й год обучения
Удары, блоки
Комбинации
Броски, подсечки, подхваты
Поединки (кумитэ)
Упражнения на снарядах
3-й год обучения
Комплекс общеразвивающих и специальных упражнений
Уклоны и уходы с линии атаки
Спарринг одиночного удара
Атака и контратака в кумитэ
Захваты
Условный спарринг
Свободный спарринг
Техника и тактика кумитэ
Соревновательные спарринги
Символы для регистрации тактико-технических действий

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 24.03.2023 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ХОРОШЕМ состоянии! ПЯТНА на титульном листе и СРЕЗАХ страниц! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена 15000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать