В настоящей книге представлен основательный справочный материал для читателей, интересующихся различными видами боевых искусств Востока. Подробно изложены 460 уроков, посвященных знакомству с техникой современного айки-дзюцу. В книге содержится 2389 рисунков, отображающих исполнение различных технических действий. Книга состоит из двух разделов: теоретического (главы 1-6) и практического (главы 7-12). Первый знакомит с историей развития айки-дзюцу, охватывает духовно-воспитательные и психологические практики, биомеханические принципы выполнения технических действий, а также физическую подготовку, методики разучивания различных приемов и рациональное планирование многолетнего процесса обучения. Второй раздел книги содержит поурочный план поэтапного изложения различных технических комплексов, включающих: освобождения от захватов, защиты от ударов различными частями тела и холодным оружием, а также способы ведения боя против нескольких противников и обучение приемам спортивного спарринга. Их разучивание изложено по всем правилам дидактики - от простого к сложному, от экзамена к экзамену и от новичка до мастера. Книга написана простым и доступным языком, что делает ее полезной для широкого круга читателей, желающих изучить различные виды восточных боевых искусств.
Дополнительно: Пересылка книг по России почтой (http://www.russianpost.ru/)
(+10-70% к стоимости книги в зависимости от соотношения цены, веса и расстояния пересылки, время пересылки, за исключением удаленных и труднодоступных мест, — от одной до трех недель), возможна по предоплате на счет в банке;
Заказ высылается на следующий день после получения денег.
Самовывоз м. Выхино, Юго-Восточная или Октябрьское п... [подробнее]
)
новое;
В продаже с 15.10.2024
