Эта книга поможет Вам сохранить и восстанавливать силы после утомительной работы или занятий спортом. Баня, ванны, душ, массаж, травяные настои- все это поможет Вам всегда чувствовать себя бодрым. Книга расскажет Вам и о вредных факторах, снижающих работоспособность и подскажет, как избежать их.
СОДЕРЖАНИЕ
ОТ АВТОРА
Глава I Секреты бодрости
ЖИВИТЕЛЬНЫЕ СТРУИ
МАССАЖ: ЕГО ЛЮБЯТ ВСЕ
ЧУДО АЭРОИОНИЗАЦИИ
ЛУЧИ ЖИЗНИ
ЗНАКОМАЯ И НЕЗНАКОМАЯ ЭЛЕКТРОТЕРАПИЯ
ТОНИЗИРУЮЩИЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ
УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ СБОРЫ
НАСТОИ, НЕОБХОДИМЫЕ КАЖДОМУ
Глава II Естественные средства восстановления работоспособности
ТРИ ГРУППЫ СРЕДСТВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ВИТАМИНЫ И ИХ АНАЛОГИ КАК СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ПРОДУКТЫ ПОВЫШЕННОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ
Глава III Экзамен самому себе
СЕКРЕТЫ УСПЕХА
СУБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ САМОКОНТРОЛЯ
ОБЪЕКТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ САМОКОНТРОЛЯ
ВЕДИТЕ НА СЕБЯ ДОСЬЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНИЦ
ДОКТОР, ОТВЕТЬТЕ МНЕ
Глава IV Пусть торжествует красота
КАКИЕ У ВАС ВОЛОСЫ
ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО КОЖА
РАК ПРОТИВ ЖЕНЩИНЫ, А ЧТО ПРОТИВ РАКА?
СЛАБЫЙ ПОЛ И КУРЕНИЕ
КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАЧАТИЯ
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ХОРОШЕМ состоянии! Не читанный экземпляр! ВНИМАНИЕ! Следы от ВЛАГИ на страницах! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]